Dr. Stephanie Torres is a bilingual (English/Spanish) psychology Postdoctoral Fellow specializing in individual, family, couple, and group therapy. Her approach is gender and culturally inclusive, synergetic, and trauma-informed. She strives to build a safe, warm, and non-judgmental environment. She thinks that all people deserve to be treated with uniqueness, respect, egalitarianism, and anti-racism. Dr. Torres helps clients promote personal growth, overcome challenges in life, and facilitate the emotional and healing process.
Dr. Torres uses an eclectic approach including Cognitive Behavior Therapy (CBT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Structural Family Therapy, Milan Systemic Therapy, Bowen Family Systems Therapy, Solution-Focused Therapy, Narrative Therapy, Person-Client Centered Therapy, and Trauma-Focused Cognitive Behavior Therapy (TF-CBT).
Her focus includes depression, anxiety, stress, trauma, panic attack, obsessive-compulsion, domestic violence, grief, anger management, marital conflict, family conflict, divorce, self-esteem, adjustment disorder, personality disorders, ADHD, parenting, spirituality, coping skills, life transitions, college transition, LGBTQ, existential concerns, racial minorities, severe mental illness, sleep disturbances, and chronic illness.
Dr. Torres enjoys spending time with family and friends, traveling, hiking, exercising, exploring different types of food, kayaking, cycling, and being outdoors.
Dr. Stephanie Torres es una psicóloga bilingüe (Ingles/español), la cual se encuentra completando su postdoctorado. Ella se especializa en el tratamiento individual, familia, pareja y terapia grupal. Su acercamiento es género, y cultural inclusivo, sinérgico, informado en el trauma. Ella se esfuerza por construir un ambiente seguro, cálido, un ambiente libre de juicios. Ella piensa que todas las personas merecen ser tratadas con individualidad, respeto, igualdad, y antirracismo. Ella te ayudara a promover el crecimiento personal, superar los retos de la vida, y facilitar el proceso emocional y de curación.
Dr. Torres utiliza un acercamiento ecléctico incluyendo Terapia Cognitivo Conductual (CBT), Terapia Dialéctica Conductual (DBT), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia de Familia Estructural, Terapia Sistémica de Milán, Terapia Sistémica Familiar de Bowen, Terapia Enfocada en Soluciones, Terapia Narrativa, Terapia Centrada en el Cliente, y Terapia enfocada en Trauma Cognitivo Conductual (TF-CBT).
Su enfoque incluye, depresión, ansiedad, estrés, trauma, ataque de pánicos, obsesivo compulsive, violencia doméstica, duelo, manejo del coraje, conflicto marital, conflicto familia, divorcio, autoestima, trastorno de ajusto, trastornos de personalidad, problemas de atención, habilidades parentales, espiritualidad, habilidades de manejo, transiciones de la vida, transición universitaria, LGBTQ, preocupaciones existenciales, razas minoritarias, enfermedad mental grave, disturbios del sueño, y enfermedades crónicas
Dr. Torres disfruta pasar su tiempo con su familia y amigos, viajar, caminar, hacer ejercicio, explorar diferentes tipos de comida, kayak, ciclismo y estar al aire libre.